波情報更新お休みのお知らせ

4月2日は波情報更新をお休みします。

TwitterやFacebookには何か書くかもしれません。
FBの波情報もお休みするつもりですが、気が向いたら台風予報などを書くかもしれません。

興味がある方はフィードを購読をお願いします。
山口健一のFacebook

毎週月曜日は波情報をお休みします。
波情報がお休みの日も簡単な波情報はツイッターに書き込みをしていることがあるので興味がある方はツイッターを確認してみてください。

ヤフオクにサーフボードを出品しています。
興味がある方はぜひチェックをお願いします。

アルメリックFred Rubble フレッドラブル ラウンドテール5フィン5'8
https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/k362969279

メルカリにジーンズを出品中

10年くらい放置状態になっていたジーンズをメルカリに出品中です。

放置状態のジーンズが山ほどあるので、どんどん放出していく予定です。
https://www.mercari.com/jp/u/478468783/


糖質が多いのでサーフィン前に食べると身体が動きます。激しい運動前に食べることをオススメします。

ノンシュガープロテインバー
ハイプロテインバー、ブラウニークランチ、10個、各2.1oz (60グラム)

こちらはノンシュガーのプロテインバーです。運動後は糖質のないノンシュガーのプロテインバーをオススメします。運動後の極端にお腹が空いている時に食べると理性を取り戻すことができます。

ご飯を山盛り食べたくなった時は、まずはこのプロテインバーを食べましょう。食後の自己嫌悪状態を避けることができます。

自分で撮影した波乗り写真と動画をInstagramに載せています。
フォローしてもらえると喜びます。
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