2019年10月17日夕方の湘南・鎌倉サーフィン波予想

夕方の概況

夕方の湘南鎌倉エリアは鵠沼では東ベースのうねりの影響で腿腰くらいのサイズがあり、ロングはどうにかサーフィンできていました。

10月18日の波予想

18日は1日中北から北東の風が吹きそうです。

朝から夕方にかけてサイズ傾向は変わりません。

鵠沼では膝から腿くらいのサイズからスタートして、日没近くも膝から腿くらいのサイズで終わりそうです。

東うねりが強まりますが辻堂以東ではどの程度反応するかわからず、今日と同じくらい鵠沼で遊べる可能性はありますがドフラットになる可能性もあり、当日にならないとわからない1日になってしまいそうです。

10月19日の波予想

19日は早朝は北東の風が吹き、その後は南から南東の風が強く吹き、午後は南から南西の風が強く吹きそうです

朝から夕方にかけてサイズダウン傾向です。うねりの向きは1日中南東からになりそうです。

鵠沼では胸前後のサイズからスタートして、日没近くは腿から腰くらいのサイズで終わりそうです。

鵠沼では胸くらいのサイズからのスタートになりそうですが早朝以外はオンショアの影響を受けてしまいそうです。

オススメのプロテインバー



糖質が多いのでサーフィン前に食べると身体が動きます。激しい運動前に食べることをオススメします。

ノンシュガープロテインバー
ハイプロテインバー、ブラウニークランチ、10個、各2.1oz (60グラム)

こちらはノンシュガーのプロテインバーです。運動後は糖質のないノンシュガーのプロテインバーをオススメします。運動後の極端にお腹が空いている時に食べると理性を取り戻すことができます。

ご飯を山盛り食べたくなった時は、まずはこのプロテインバーを食べましょう。食後の自己嫌悪状態を避けることができます。


いろいろな種類のノンシュガープロテインバーを食べましたが、私はこの商品の味が一番美味しく感じました。

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