2019年11月1日夕方の湘南・鎌倉サーフィン波予想

夕方の概況

夕方の湘南鎌倉エリアは鵠沼でもフラットに近いスモールサイズが続いてしまい、サーフィン厳しいコンディションでした。

11月2日の波予想

1日は1日中北から北東の風が吹きそうです。

朝から夕方にかけてサイズ傾向は変わりません。

鵠沼では膝から腿くらいのサイズからスタートして、日没近くも膝から腿くらいのサイズで終わりそうです。

フラットに近いスモールサイズが続いてしまい、サーフィン厳しい1日になってしまいそうです。

11月3日の波予想

3日は午前中は北から北東の風が吹き、午後は南ベースの風が拭きそうです。

朝から夕方にかけてサイズ傾向は変わりません。

鵠沼では膝から腿くらいのサイズからスタートして、日没近くも膝から腿くらいのサイズで終わりそうです。

フラットに近いスモールサイズが続いてしまい、サーフィン厳しい1日になってしまいそうです。

オススメのプロテインバー



糖質が多いのでサーフィン前に食べると身体が動きます。激しい運動前に食べることをオススメします。

ノンシュガープロテインバー
ハイプロテインバー、ブラウニークランチ、10個、各2.1oz (60グラム)

こちらはノンシュガーのプロテインバーです。運動後は糖質のないノンシュガーのプロテインバーをオススメします。運動後の極端にお腹が空いている時に食べると理性を取り戻すことができます。

ご飯を山盛り食べたくなった時は、まずはこのプロテインバーを食べましょう。食後の自己嫌悪状態を避けることができます。


いろいろな種類のノンシュガープロテインバーを食べましたが、私はこの商品の味が一番美味しく感じました。

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興味がある方はぜひチェックをお願いします。

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