2019年11月7日夕方の湘南・鎌倉サーフィン波予想

夕方の概況

夕方の湘南鎌倉エリアは台風23号からの南東うねりとオン書の影響で鵠沼では腰から腹くらいのグチャグチャコンディションでした。

11月8日の波予想

8日は1日中北から北東の風が拭きそうです。

朝から夕方にかけてサイズアップ傾向です。うねりの向きは1日中南東からになりそうです。

鵠沼では腰から胸くらいのサイズからスタートして、日没近くは胸前後のサイズで終わりそうです。

台風23号からの南東うねりの影響で午後から夕方にかけてさらに少しサイズアップしてきそうです。ワイドブレイク中心になってしまうので楽しめるポイントは少なそうですが、上手くポイントを選べばミドルサイズくらいでサーフィン楽しめそうです。

11月9日の波予想

9日は1日中北から北東の風が吹きそうです。

朝から夕方にかけてサイズダウン傾向です。うねりの向きは1日中南東からになりそうです。

鵠沼では腰から腹くらいのサイズからスタートして、日没近くは腿から腰くらいのサイズで終わりそうです。

早朝の鵠沼はワイドブレイク中心ながらも腰くらいのサイズでどうにかできそうですが、時間の経過と共にサイズダウンが進んでしまい、午後から夕方にかけてはショートにはサーフィン厳しいコンディションになってしまいそうです。

オススメのプロテインバー



糖質が多いのでサーフィン前に食べると身体が動きます。激しい運動前に食べることをオススメします。

ノンシュガープロテインバー
ハイプロテインバー、ブラウニークランチ、10個、各2.1oz (60グラム)

こちらはノンシュガーのプロテインバーです。運動後は糖質のないノンシュガーのプロテインバーをオススメします。運動後の極端にお腹が空いている時に食べると理性を取り戻すことができます。

ご飯を山盛り食べたくなった時は、まずはこのプロテインバーを食べましょう。食後の自己嫌悪状態を避けることができます。


いろいろな種類のノンシュガープロテインバーを食べましたが、私はこの商品の味が一番美味しく感じました。

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