2019年11月23日夕方の湘南・鎌倉サーフィン波予想

夕方の概況

夕方の湘南鎌倉エリアは予想されていたほどサイズアップをしませんでしたが、鵠沼ではワイドブレイクながらも腰くらいのサイズでロングを中心にどうにかサーフィンできていました。

11月24日の波予想

24日は午前中は北から北東の風が吹き、午後は南から南西の風がやや強く吹きそうです。

朝から夕方にかけてサイズダウン傾向です。うねりの向きは1日中南東からになりそうです。

鵠沼では腰前後のサイズからスタートして、日没近くは腿から腰くらいのサイズで終わりそうです。

南東からのうねりが弱まりながらも続きそうです。午前中はワイドブレイク中心ながらもオフショアが弱まる時間を中心にややサイズが出て遊べてきそうです。午後はサイズダウンが進み、オンショアの影響を受けてしまいサーフィン厳しくなってきてしまいそうです。

11月25日の波予想

25日は午前中は南から南西の風が吹き、午後は北から北東の風が強く吹きそうです。

朝から夕方にかけてサイズアップ傾向です。うねりの向きは午前中は南東から、午後は南西からになりそうです。

鵠沼では腿から腰くらいのサイズからスタートして、日没近く腰前後のサイズで終わりそうです。

南東からのうねりの影響で早い時間はロングを中心にどうにかできそうです。午後はオンショアと伊豆半島沖で強まる西ベースの風の影響で少しサイズアップしてきそうですが沿岸でもオンショアが強く吹いてしまい、サーフィン厳しくなってしまいそうです。

オススメのプロテインバー



糖質が多いのでサーフィン前に食べると身体が動きます。激しい運動前に食べることをオススメします。

ノンシュガープロテインバー
ハイプロテインバー、ブラウニークランチ、10個、各2.1oz (60グラム)

こちらはノンシュガーのプロテインバーです。運動後は糖質のないノンシュガーのプロテインバーをオススメします。運動後の極端にお腹が空いている時に食べると理性を取り戻すことができます。

ご飯を山盛り食べたくなった時は、まずはこのプロテインバーを食べましょう。食後の自己嫌悪状態を避けることができます。

いろいろな種類のノンシュガープロテインバーを食べましたが、私はこの商品の味が一番美味しく感じました。

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興味がある方はぜひチェックをお願いします。

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