2019年12月2日夕方の湘南・鎌倉サーフィン波予想

夕方の概況

夕方の湘南鎌倉エリアは強いオンショアの影響を受けてしまい、全域でクローズコンディションになってしまいました。

12月3日の波予想

3日は1日中北から北東の風が吹きそうですが、午後は南ベースの風が吹く時間もありそうです。

朝から夕方にかけてサイズダウン傾向です。うねりの向きは1日中南西からになりそうです。

鵠沼では胸から頭くらいのサイズからスタートして、日没近くは胸前後のサイズで終わりそうです。

今夜中にオフショアに変わりますが、伊豆半島起きで西ベースの風が強く吹き続ける影響で明朝の鵠沼は胸から頭くらいのサイズをキープしてのスタートになりそうです。

その後はサイズダウン傾向であり、オンショアが吹く時間もありそうですが夕方までミドルサイズをキープして1日中サーフィン楽しめそうです。

12月4日の波予想

4日は午前中は北西から北の風が吹き、午後は南から南東の風が吹きそうです。

朝から夕方にかけてサイズ傾向は変わりません。うねりの向きは1日中南西からになりそうです。

鵠沼では胸前後のサイズからスタートして、日没近くも胸前後のサイズで終わりそうです。

前日の日没後から伊豆半島沖で西ベースの風が強まる影響で鵠沼では1日中ミドルサイズ程度をキープしそうです。

サイズは腰から胸サイズから胸から肩サイズくらい。オンショアが吹きやすい1日になってしまいそうですがほぼ全域で1日中サーフィン楽しめそうです!

オススメのプロテインバー



糖質が多いのでサーフィン前に食べると身体が動きます。激しい運動前に食べることをオススメします。

ノンシュガープロテインバー
ハイプロテインバー、ブラウニークランチ、10個、各2.1oz (60グラム)

こちらはノンシュガーのプロテインバーです。運動後は糖質のないノンシュガーのプロテインバーをオススメします。運動後の極端にお腹が空いている時に食べると理性を取り戻すことができます。

ご飯を山盛り食べたくなった時は、まずはこのプロテインバーを食べましょう。食後の自己嫌悪状態を避けることができます。

いろいろな種類のノンシュガープロテインバーを食べましたが、私はこの商品の味が一番美味しく感じました。

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