2019年12月26日夕方の湘南・鎌倉サーフィン波予想

夕方の概況

夕方の湘南鎌倉エリアは鵠沼でもフラットに近いスモールサイズが続いてしまい、サーフィン厳しいコンディションでした。

12月27日の波予想

27日は1日中北ベースの風が強く吹きそうです。

朝から夕方にかけてサイズアップ傾向です。うねりの向きは1日中南西からになりそうです。

鵠沼では腿前後のサイズからスタートして、日没近くは腰から胸くらいのサイズで終わりそうです。

鵠沼でもフラットに近いスモールサイズからのスタートになりそうですが、伊豆半島起きで強まる西ベースの風の影響でサイズアップしてきそうです。午後から夕方にかけては鵠沼を中心に腰胸くらいのサイズででサーフィンできそうです。

12月28日の波予想

28日は1日中北から北東の風が吹きそうです。

朝から夕方にかけてサイズダウン傾向です。

鵠沼では腿から腰くらいのサイズからスタートして、日没近くは腿から腰くらいのサイズで終わりそうです。

早朝の鵠沼は腿腰サイズでどうにかできそうですが、時間の経過とともにサイズダウンが進んでしまいサーフィン厳しくなってしまいそうです。

オススメのプロテインバー



糖質が多いのでサーフィン前に食べると身体が動きます。激しい運動前に食べることをオススメします。

ノンシュガープロテインバー
ハイプロテインバー、ブラウニークランチ、10個、各2.1oz (60グラム)

こちらはノンシュガーのプロテインバーです。運動後は糖質のないノンシュガーのプロテインバーをオススメします。運動後の極端にお腹が空いている時に食べると理性を取り戻すことができます。

ご飯を山盛り食べたくなった時は、まずはこのプロテインバーを食べましょう。食後の自己嫌悪状態を避けることができます。

いろいろな種類のノンシュガープロテインバーを食べましたが、私はこの商品の味が一番美味しく感じました。

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