2020年1月28日夕方の湘南・鎌倉サーフィン波予想

夕方の概況

夕方の湘南鎌倉エリアは低気圧の動きが当初予報より6時間程度遅れた影響でサイズダウンも遅れ、夕方の鵠沼でも腰から胸くらいのサイズのまま終わってしまいました。辻堂以西ではミドル以上のサイズがありましたがワイドブレイク中心であまり楽しめるコンディションではありませんでした。

1月29日の波予想

29日は早朝は北から北西の風が弱く吹き、その後は西から南西の風が吹き、午後は南西の風がやや強く吹きそうです。

朝から昼にかけてはサイズダウン傾向です、昼から夕方にかけてサイズアップ傾向です。うねりの向きは午前中は南東から、午後は南西からになりそうです。

鵠沼では胸から頭くらいのサイズからスタートして、日没近くは胸前後のサイズで終わりそうです。

鵠沼では胸から頭くらいのサイズからのスタートになりそうですがオンショアの影響を受けてしまう可能性があり、その時になってみないとよくわかりません。日中も風が不安定でオンショアが吹いてしまい時間が長そうです。しかし風予報がハズレてオフショアが吹いた場合は1日中ミドルサイズからミドルちょっとのサイズでサーフィン楽しめるので狙ってみる価値があると思います。

1月30日の波予想

30日は1日中南西の風が強く吹きそうです。

朝から夕方にかけてサイズ傾向は変わりません。うねりの向きは1日中南西からになりそうです。

鵠沼では胸から頭くらいのサイズからスタートして、日没近くも胸から頭くらいのサイズで終わりそうです。

伊豆半島沖で強まる西ベースの風と沿岸でオンショアが強まる影響で1日中胸から頭くらいのサイズが続きそうですがオンショアの影響でグチャグチャコンディションになってしまいそうです。夕方近くには北ベースの風に変わってくる予報になっていますが日没までにまとまる可能性は低く、サーフィン厳しい1日になってしまいそうです。

オススメのプロテインバー



糖質が多いのでサーフィン前に食べると身体が動きます。激しい運動前に食べることをオススメします。

ノンシュガープロテインバー
ハイプロテインバー、ブラウニークランチ、10個、各2.1oz (60グラム)

こちらはノンシュガーのプロテインバーです。運動後は糖質のないノンシュガーのプロテインバーをオススメします。運動後の極端にお腹が空いている時に食べると理性を取り戻すことができます。

ご飯を山盛り食べたくなった時は、まずはこのプロテインバーを食べましょう。食後の自己嫌悪状態を避けることができます。

いろいろな種類のノンシュガープロテインバーを食べましたが、私はこの商品の味が一番美味しく感じました。

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