2020年3月31日夕方の湘南・鎌倉サーフィン波予想
- 2020.03.31 Tuesday
- 波情報・波予想(湘南・鎌倉エリア)
夕方の概況
夕方の湘南鎌倉エリアは鵠沼でも膝くらいのスモールサイズになってしまい、サーフィン厳しいコンディションでした。4月1日の波予想
1日は1日中北から北東の風が吹きそうです。朝から夕方にかけてサイズ傾向は変わりません。
鵠沼では膝から腿くらいのサイズからスタートして、日没近くも膝から腿くらいのサイズで終わりそうです。
鵠沼でもフラットに近いスモールサイズが続いてしまい、サーフィン厳しい1日になってしまいそうです。
4月2日の波予想
2日は1日中北から北西の風が吹きそうです。朝から昼にかけてはサイズアップ傾向、昼から夕方にかけてはサイズダウン傾向です。うねりの向きは1日中南西からになりそうです。
鵠沼では腰前後のサイズからスタートして、日没近く胸前後のサイズで終わりそうです。
伊豆半島沖で強まる西ベースの風の影響でサイズアップしてのスタートになりそうです。サイズのピークは昼頃になり、鵠沼では胸肩サイズでサーフィン楽しめそうです。しかし南西の風が吹きやすいコンディションなのでまめに波情報のチェックをするのが良さそうです。
オススメのプロテインバー
糖質が多いのでサーフィン前に食べると身体が動きます。激しい運動前に食べることをオススメします。
ハイプロテインバー、ブラウニークランチ、10個、各2.1oz (60グラム)
こちらはノンシュガーのプロテインバーです。運動後は糖質のないノンシュガーのプロテインバーをオススメします。運動後の極端にお腹が空いている時に食べると理性を取り戻すことができます。
ご飯を山盛り食べたくなった時は、まずはこのプロテインバーを食べましょう。食後の自己嫌悪状態を避けることができます。
いろいろな種類のノンシュガープロテインバーを食べましたが、私はこの商品の味が一番美味しく感じました。
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